Mengapa Istirahat yang Tidak Teratur Dapat Mempengaruhi ProduktivitasMengapa Istirahat yang Tidak Teratur Dapat Mempengaruhi Produktivitas
Kurang tidur dapat memberikan pengaruh besar terhadap kemampuan seseorang dalam berkonsentrasi dan menyelesaikan tugas sehari-hari. Ketika tubuh tidak memperoleh waktu istirahat yang cukup, pikiran sering menjadi sulit fokus dan respons